בית הדין האירופי לזכויות אדם פירסם החלטה ביולי 2017 הדוחה פסק דין של בית משפט בפורטוגל המניחה שמיניות אינה חשובה לאישה בת 50 ואמא לש...
בית הדין האירופי לזכויות אדם פירסם החלטה ביולי 2017 הדוחה פסק דין של בית משפט בפורטוגל המניחה שמיניות אינה חשובה לאישה בת 50 ואמא לשני ילדים כמו למישהי צעירה יותר.
עדויות רבות ממחקרים רבים בארה'ב וארופה מראים כי מערכות יחסים מיניים נשארות חשובות לגברים ולנשים לכל אורך החיים ועוזרות להסתגל בקלות יותר לשינויים הקשורים להזדקנות. הכרה זו קיבלה ביטוי של מדענים בינלאומיים שהצהירו כי "ניתן לקבוע כי פעילות מינית תכופה חיונית על מנת לשפר את הבריאות הכללית והמינית של אנשים ושל הזוגות המבוגרים" תוך הדגשה שפעילות מינית אינה מוגבלת בהכרח לקיום יחסי מין מלאים וכוללת מגע גופני ואוננות.
להלן כמה מהיתרונות המתועדים בין אנשים שמקיימים מערכת יחסים, בהנחה שאין להם סיכונים בריאותיים:
ברמת הכימיה, לגברים ונשים כאחד.
סקס מביא הנאה. דופמין שמשתחרר במהלך האורגזמה קשור למערכת התגמולים הבסיסית שלנו. יחסי מין מגבירים את האוקסיטוצין, הורמון ה"התרפקות", וכך מחזק קשרים ותחושות חיוביות של חברות ואמון.
המין מגביר את הטסטוסטרון בקרב גברים ונשים כאחד. נראה כי תדירות יחסי המין בקרב גברים מגנה עליהם מפני סרטן הערמונית בהמשך חייהם, ומשפרת את הפיזיולוגיה של התפקוד המיני אצל נשים, מונעת דלקת כרונית בשלפוחית ובריחת שתן. ומגביר את ההישרדות מהתקפי לב אצל גברים בעיקר.
ברמת ההתנהגותית.
סקס הוא תנועה, ותנועה קשורה למצבי רוח משמחים יותר, החוקרים טוענים כי אנשים שביצעו "פעילות גופנית" כלשהי, רשמו מצבי רוח שמחים יותר ונהנו מסיפוק גבוה יותר בחיים. כך שפעילות גופנית נבונה וסקס בתוכה, נחשבת לטובה לבריאותנו במובנים רבים ובכל גיל.
ברמת הרגש.
יחסי מין קשורים לדיווחים סובייקטיביים מוגברים של רגשות חיוביים. התנהגות מינית קשורה גם לסימפטומים של הורדת דיכאון הן אצל נשים והן אצל גברים.
ברמה של קוגניציה.
יחסי מין משפרים את ההערכה העצמית. בכל גיל אנשים מרגישים טוב יותר כאשר אנשים אחרים מבקשים את קרבתם. קיום בן זוג שרוצה להיות איתך בצורה כה קרובה ומחוברת, מגביר את תחושות הערך העצמי.
סקס מאפשר לאנשים להאמין שיש להם משהו בעל ערך לתת. הנתונים מתעדים את היתרונות של נדיבות ונתינה לאושר אישי ואיכות חיים.
ברמה הבינאישית.
יחסי מין מפחיתים את תחושות הבדידות, ובדידות היא אחת הסכנות הבריאותיות משמעותיות בקרב אנשים מבוגרים.
אינטימיות בינאישית ויחסי מין מביאים ומחזקים את כל אותם היתרונות של מערכת יחסים חברתית קרובה ורומנטית של אנשים צעירים.
מגע מיני מסייע לקיים את הנישואין גם כאשר נכנסים מתחים אחרים הקשורים להזדקנות ומאיים לאתגר אותנו. המיניות מקלה ומפחיתה מכשולים וחסמים אחרים כל זמן שהאינטימיות הפיזית נמשכה.
ברמה התרבותית.
התנהגות מינית שונה באופן דרמטי בקרב אנשים בעלי רקע תרבותי שונה, אירופים אמריקאים או אסייתים. תפיסה תרבותית בריאה על הזדקנות קשורה לבריאות ואריכות חיים. לעומת זאת, תחושת דחייה תרבותית ממין, יכולה ליצור קונפליקט בעל השלכות בריאותיות שליליות.
ברמה הרוחנית.
היכולת לטפל במישהו אחר, מעוררת מינית ומציפה רגשות של הכרת תודה, והיא מקור להערכה.
מין ואינטימיות יוצרים נדיבות וגמישות להתאים את צרכינו ורצונותינו לאלו של האחר.
לסיכום, התנהגות מינית בין שני אנשים שרוצים ליהנות זה מזה באמצעות מגע גופני יכולה להיות דרך עוצמתית ליצור יחסי אהבה בגיל מבוגר, ויש לה תפקיד חשוב באיכות החיים, הן מהצד הבריאותי והן מהצד הפסיכולוגי והחברתי.
מין טוב הוא מין בטוח בכל גיל, יתכן שלא תוכלו להיכנס להריון, אך אתם עדיין חשופים למחלות מין. דבר עם בן / בת הזוג שלך, והגן על עצמך.
כפי שאני חוזרת ואומרת, תמיד תזכרו, חיי מין טובים, שווים חיוך, והרגשה נפלאה!
Eve Shai
*יש לך תובנות או מחשבות לשתף? אשמח שתוסיפו את המחשבות שלכם בקטע ההערות למטה, גם בעילום שם
*הדעות המובעות הן של המחברת והן אינן של בליגיל, זהו מידע כללי בלבד ואינו מהווה סוג של ייעוץ רפואי, ייעוץ משפטי, זוגי או אחר. אין להסתמך על מידע זה כדי לקבל (או להימנע ) מהחלטות. תמיד יש לקבל ייעוץ עצמאי, מקצועי על המצב המסוים שלך.
*יש לך תובנות או מחשבות לשתף? אשמח שתוסיפו את המחשבות שלכם בקטע ההערות למטה, גם בעילום שם
*הדעות המובעות הן של המחברת והן אינן של בליגיל, זהו מידע כללי בלבד ואינו מהווה סוג של ייעוץ רפואי, ייעוץ משפטי, זוגי או אחר. אין להסתמך על מידע זה כדי לקבל (או להימנע ) מהחלטות. תמיד יש לקבל ייעוץ עצמאי, מקצועי על המצב המסוים שלך.
תגובות