היתרונות של חיי מין בריאים אינם מוגבלים לצעירים, כך עולה ממחקר שנערך בבריטניה, ומצא כי אינטימיות ופעילות מינית חשובה גם לרווחת המבוגרים....
היתרונות של חיי מין בריאים אינם מוגבלים לצעירים, כך עולה ממחקר שנערך בבריטניה, ומצא כי אינטימיות ופעילות מינית חשובה גם לרווחת המבוגרים.
במחקר שנערך בקרב כ -7,000 גברים ונשים בגילאים 50 עד 89, איכות החיים הייתה גבוהה יותר בקרב אלו שדיווחו על פעילות מינית כלשהי בשנה האחרונה, החל מנשיקות וגיפופים, כך גילו החוקרים.
מבוגרים שמקימים יחסי מין השיגו ציונים גבוהים יותר בשאלון איכות החיים של גברים ונשים כאחד.
ההבדלים היו שונים במקצת על פי מין.
בקרב גברים פעילים מינית, יחסי מין לפחות פעמיים בחודש, מגע גופני, פינוקים או חיבוקים היו קשורים בהנאה גדולה יותר מהחיים. בקרב נשים פעילות מינית, זה היה נכון עבור מגע גופני, גיפופים - אבל לא עבור יחסי מין מלאים.
"המסר הבסיסי של המחקר הוא כי גברים מבוגרים מעדיפים יחסי מין הכוללים חדירה בעוד שלנשים נראה שיש העדפה לפעילות מינית לא חודרנית", אמר ד"ר מארק גריפית מאוניברסיטת נוטינגהאם שהיה מעורב במחקר.
סמית וג'קסון חוקרים מאוניברסיטת לונדון קולג' ניתחו נתונים מ -3,045 גברים ו -3,834 נשים שהשתתפו במחקר ארוך הטווח על הזדקנות. המשתתפים עברו ראיונות אישיים עם החוקרים וענו על שאלונים, כולל שאלון על יחסי מין, ושאלון המעריך את איכות חייהם ואת ההנאה מהחיים.
הגיל הממוצע של הנשאלים היה באמצע שנות ה -60, ורובם היו נשואים או חיים עם בן זוג.
חששות לגבי חיי המין הביאו לירידה באיכות חייהם, למרות שגם הקשר הזה היה עקבי יותר בגברים מאשר בנשים, כך דיווחו החוקרים. עבור גברים, דאגות לגבי רמות התשוקה המינית שלהם, תדירות הפעילות המינית, היכולת לקבל זקפה וחוויה אורגזמית מופחתת. ואילו אצל נשים, חששות לגבי תדירות של יחסי מין יכולת להתעורר ולהשיג אורגזמה, פגמו בהנאה מהחיים.
אוננות תכופה לא הייתה קשורה בהנאה מהחיים עבור שני המינים.
קשה להסיק מן המחקר לבדו אם פעילות מינית אפשרה למשתתפים ליהנות מהחיים יותר או אם אלו שנהנים מהחיים נוטים להיות פעילים יותר מבחינה מינית. כמו כן, ייתכן שהמשתתפים לא היו כנים לחלוטין בתגובותיהם, ועמדות שונות ביחס למין בתרבויות שונות עשויות להעיד על כך שהממצאים אינם ניתנים להכללה למדינות אחרות, מציין צוות המחקר.
עם זאת, הממצאים מעלים את האפשרות שהרופאים יוכלו לשאול באופן שגרתי חולים מבוגרים על פעילותם המינית ולהציע עזרה לקשיים מיניים, כאמצעי לשיפור אכות החיים, מציינים החוקרים.
"אנשי מקצוע בתחום הבריאות ומטפלים צריכים להכיר בכך שמבוגרים אינם א-מיניים", מסכמים סמית וג'קסון, "מידע ועידוד מיניות בחיים מאוחרים יותר יכול לעזור למבוגרים לחיות חיים מספקים יותר ".
"המסר הבסיסי של המחקר הוא כי גברים מבוגרים מעדיפים יחסי מין הכוללים חדירה בעוד שלנשים נראה שיש העדפה לפעילות מינית לא חודרנית", אמר ד"ר מארק גריפית מאוניברסיטת נוטינגהאם שהיה מעורב במחקר.
סמית וג'קסון חוקרים מאוניברסיטת לונדון קולג' ניתחו נתונים מ -3,045 גברים ו -3,834 נשים שהשתתפו במחקר ארוך הטווח על הזדקנות. המשתתפים עברו ראיונות אישיים עם החוקרים וענו על שאלונים, כולל שאלון על יחסי מין, ושאלון המעריך את איכות חייהם ואת ההנאה מהחיים.
הגיל הממוצע של הנשאלים היה באמצע שנות ה -60, ורובם היו נשואים או חיים עם בן זוג.
חששות לגבי חיי המין הביאו לירידה באיכות חייהם, למרות שגם הקשר הזה היה עקבי יותר בגברים מאשר בנשים, כך דיווחו החוקרים. עבור גברים, דאגות לגבי רמות התשוקה המינית שלהם, תדירות הפעילות המינית, היכולת לקבל זקפה וחוויה אורגזמית מופחתת. ואילו אצל נשים, חששות לגבי תדירות של יחסי מין יכולת להתעורר ולהשיג אורגזמה, פגמו בהנאה מהחיים.
אוננות תכופה לא הייתה קשורה בהנאה מהחיים עבור שני המינים.
קשה להסיק מן המחקר לבדו אם פעילות מינית אפשרה למשתתפים ליהנות מהחיים יותר או אם אלו שנהנים מהחיים נוטים להיות פעילים יותר מבחינה מינית. כמו כן, ייתכן שהמשתתפים לא היו כנים לחלוטין בתגובותיהם, ועמדות שונות ביחס למין בתרבויות שונות עשויות להעיד על כך שהממצאים אינם ניתנים להכללה למדינות אחרות, מציין צוות המחקר.
עם זאת, הממצאים מעלים את האפשרות שהרופאים יוכלו לשאול באופן שגרתי חולים מבוגרים על פעילותם המינית ולהציע עזרה לקשיים מיניים, כאמצעי לשיפור אכות החיים, מציינים החוקרים.
"אנשי מקצוע בתחום הבריאות ומטפלים צריכים להכיר בכך שמבוגרים אינם א-מיניים", מסכמים סמית וג'קסון, "מידע ועידוד מיניות בחיים מאוחרים יותר יכול לעזור למבוגרים לחיות חיים מספקים יותר ".
כפי שאני חוזרת ואומרת, תמיד תזכרי, חיי מין טובים, שווים חיוך, והרגשה נפלאה!
Eve Shai
*אם את מזדהה? יש לך תובנות או מחשבות לשתף? אשמח שתוסיפי את המחשבות שלך בקטע ההערות למטה, גם בעילום שם
*הדעות המובעות הן של המחברת והן אינן של בליגיל, זהו מידע כללי בלבד ואינו מהווה סוג של ייעוץ רפואי, ייעוץ משפטי, זוגי או אחר. אין להסתמך על מידע זה כדי לקבל (או להימנע ) מהחלטות. תמיד יש לקבל ייעוץ עצמאי, מקצועי על המצב המסוים שלך.
תגובות