סקס היא דרך נפלאה להישאר בריאים פיזית ונפשית בשלב המתקדם בחיים של המבוגרים החדשים כפי ש BLIGIL מגדירים, והגיל לא מהווה מחסום ליהנות ...
סקס
היא דרך נפלאה להישאר בריאים פיזית ונפשית בשלב המתקדם בחיים של המבוגרים החדשים כפי
ש BLIGIL מגדירים, והגיל לא מהווה מחסום ליהנות מחיי מין מהנים ומספקים
סקס
יכול להיות עוד יותר מהנה מאשר כשהייתם צעירים יותר
על
פי סקר סאגה הבריטי ב 2013, 71% מבני 50 דיווחו על קיום חיי מין בריאים, לעומת 65%
ב -2007. סקר חדש מעלה את האחוזים האלה עוד יותר !! אז קוראות/ים -זה חדשות טובות
עבור כולנו בכניסתנו ל 2019!
סקס גורם
להרגשה טובה, והוא לעתים קרובות יותר טוב מאשר כשהיינו צעירים.
נשים
רבות לאחר גיל המעבר מספרות שהן יכולות להגיע לעוררות הרבה יותר מהר מבעבר. כאילו
היה צריך תירוץ, נכון?
שיחות
על סקס והעובדה שאתם נהנים ממנו אולי לא היו משהו שעשיתם הרבה בצעירותכם, אבל
העולם הוא מקום הרבה יותר פתוח וכך גם ערוצי
התקשורת הבין אישית. אם אתם נכנסים למערכת יחסים עם שותף חדש או בשלב חדש עם שותף
"ישן" דברו על סקס.
כמובן,
תהליך ההתבגרות החדש משפיעה על גופנו,אבל כולנו באותה סירה ועוברים/ות את אותם
הדברים. הגישה שלנו היא שיכולה לעשות את ההבדל. ניגש לאתגרים חדשים בפתיחות, קבלה
והבנה ויכולים להקל על המסע ולהוביל לחיי מין נפלאים, כמו גם ליחסים עמוקים
ומספקים יותר.
מחלות
וזיהומים הם סיכון הרבה יותר גדול יותר
ממה שאתן/ם עשויות לחשוב
עם
הגיל עולות בעיות גופניות שנות כגון עור
רפוי ולעתים קרובות חוסר גמישות, אבל אלה הם דברים שאתן/ם יכולות/ים להתגבר ואפילו
לצחוק עליהם - הרי כבר אמרנו-כולנו ביחד
בסיפור הזה, לא כך?
זיהומים
המועברים במגע מיני (STIs), לעומת זאת, אינם עניין להתלוצץ עליו ויכולים לעבור בין אנשים, ולא
משנה מה הגיל שלנהם. בשנת 2013, אחד מכל חמישה הטרוסקסואלים שאובחנו עם HIV היה מעל גיל 50.
אלה
שיוצאים ממערכת יחסים ארוכת טווח לדייטים לראשונה מזה עשורים, עלולים למצוא עצמם
לא מוכנים. זיכרו שגם אם הריון זה כבר לא אפשרות צריך תמיד להשתמש בקונדום עם שותף
חדש כדי להגן על הבריאות שלך, כמו גם על שלהם. ויש להשתמש רק באלה עם סימן CE האירופי.
כיצד
לזהות STIs
במיקרה
של דימום חריג במהלך או אחרי יחסי מין, פצעים, שלפוחיות, פריחות והפרשות הם סימנים
לכך שמשהו עלול להיות חריג. אבל לא להיכנס לפאניקה. בדיקות וטיפולים STIs זמינים במרפאות קופות
החולים. אבל לא להתעכב- לטפל מיד.
הליבידו
שלך לא יהיה אותו דבר - אבל זה נורמלי
שינוי
בתשוקה המינית שונה משהיינו בנעורינו וזה נורמלי לחלוטין. ישנם גורמים רבים לכך,
שינויים הורמונליים, תרופות ומחלות המשחקות תפקיד בתשוקה מינית נמוכה. ליבידו
שונים יכולים לגרום לחיכוך ביחסים, ולכן חשוב להיות כנים ולתת לבן/בת זוגך לדעת
שלא ויתרת עליה/יו כמאהב.
הקפידו
לפנות לעצמכם ולשותף/ה שלך הרבה זמן ביחד, ללא הסחות דעת של החיים המודרניים.
אם
אתם מודאגים לגבי הליבידו שלכם אז שוחחו עם רופא המשפחה שלכם, במיוחד אם אתם כבר נוטלים
תרופה שעשויה לגרום לדחף מיני נמוך מהרגיל.
אתה
לא צריך זקפה בכדי שיהיה מין מספק
בעוד
שכל הגברים יכולים לסבול מפעם לפעם
מבעיות זיקפה בכל עת במהלך חייהם,
במיוחד כאשר הם מתבגרים, תפקוד לקוי של זיקפה משפיע רק על 17% מהגברים מעל גיל 60.
(אני שומעת אנחת רווחה)
עם
זאת, בעוד שאדם צעיר יכול לקבל זקפה פשוט מלחשוב על או להיות ליד אדם שהוא מוצא
אטרקטיבי, אדם מבוגר עשוי למצוא עצמו נזקק
ליותר גירוי, והשותף/ה שלו יהיה צריך/כה לנקוט ביותר נגיעה ועבודת הידיים
כדי לעודד את הזקפה.
לאדם
מבוגר עשוי לקחת יותר זמן להגיע לשיא מאשר כשהיה צעיר יותר, ולאחר אורגזמה יתכן
שייקח זמן רב עד לזקפה הבאה, ויתכן שייקח
יום או יומיים לפני שהוא מסוגל שוב לקבל זקפה.
גבר
שלא מסוגל להגיע לזקפה צריך לוודא שהשותף/ה שלו יודע/ת שזה לא בגלל שהוא כבר לא
מוצא אותו/ה מושך/כת, שכן זה יכול לגרום לאובדן אמון, ויגביר את חוסר הביטחון של הבת
זוג, שזה המפתח לסקס מספק וטוב.
אם
אתה נאבק כדי לשמר על זקפה, יש אפשרויות
אחרות. אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על תרופות זמינות כדי לעזור לך, או להיות
יצירתיים בחדר השינה עם זה במשחקים, במגע, צעצועים ומין אוראלי.
זכרו
כי גברים אינם חייבים להגיע לזקפה וכי נשים אינן זקוקות לחדירה כדאי לחוות אורגזמה,
למעשה מחקר שנערך במגאזין "פסיכולוגיה היום" מצא כי רק 25%
מהנשים מגיעות לאורגזמה באמצעות חדירה.
סקס
יכול להיות כואב לנשים - אבל זה לא חייב להיות
גיל
המעבר לא חייב להשפיע על חיי המין שלכם/ן. למעשה, כפי שציינתי בכתבות קודמות, זה
יכול אפילו לעזור לשפר את הדברים, ובלי חשש הריון, יש לך דבר אחד פחות לדאוג.
עם
זאת, נשים עשויות לגלות כי סקס הופך להיות פחות נוח מאשר בעבר, למרות הרצון
והתשוקה שבגוף, הוא לא מגיב כפי שהיה כשהיינו צעירים יותר.
על האתגרים אלו כבר כתבתי ועוד אכתוב בעתיד.
הסיבה
לכך היא כי הגוף שלנו מייצר פחות לחות וסיכה ככל שאנו מתבגרות, והיובש בנרתיק יכול
להוות בעיה, וכתוצאה מכך הסקס יכול להיות פחות נוח. אם כן, חומר סיכה על בסיס מים
יכול לעזור למין להיות יותר נוח ומהנה עבור שני הצדדים.
ותמיד תזכרי, חיי מין טובים, שווים חיוך, והרגשה נפלאה!
איב
האם
את מזדהה? יש לך תובנות או מחשבות לשתף? אשמח שתוסיפי את המחשבות שלך בקטע ההערות
למטה, גם בעילום שם
הדעות
המובעות הן של המחברת והן אינן של בליגיל, המידע הוא כללי בלבד ואינו מהווה סוג של
ייעוץ רפואי, ייעוץ משפטי, זוגי או אחר. אין להסתמך על מידע זה כדי לקבל (או
להימנע ) מהחלטות. תמיד יש לקבל ייעוץ רפואי מקצועי על המצב המסוים שלך.
תגובות