הם אומרים כי 50 הוא ה30 החדש. 60 ה 40 החדש . מי לעזאזל ה"הם" הזה? פירסומאים? פוליטיקאיים? יש איזה "הם" מסתורי שמ...
הם אומרים כי 50 הוא ה30 החדש. 60 ה 40
החדש . מי לעזאזל ה"הם" הזה? פירסומאים? פוליטיקאיים? יש איזה
"הם" מסתורי שמחליט עלינו עיניינים כל כך חשובים.
ובכן באמת ייתכן ש 50 או
60 זה ה 40 החדש ומותר להרגיש ולהראות
יותר בריאה וצעירה. ייתכן מאד שאת יותר אנרגטית מגיל 40 או 30 אבל הגוף שלך הוא עדיין בן 50 או 60. וכך גם המין
בחיינו עובר מהפך. עובר שינויי.
מכוון שבמין עסקיננו הרי שאיך אפשר לחשוב לוותר על מין? כבר בגיל
5-6 ההפרדה בין בנים ובנות מעוררת את ההבדלים בין
שני המינים והסקרנות מתעוררת "תראה לי את שלך ואראה לך את שלי". אבא הולך
עם הבנים למקלחות אמא עם הבנות. רואים תכניות בטלויזיה והמין חוגג כבר בגיל 9-12 )אם
לא פיזית אז בראש!). כמובן שהמחזור מהווה נקודת מיפנה יחד עם השינוי והאי נוחות
בגוף. ואז המין מקבל הקשר בוגר וחברתי.
משם שנות העשרה ושנות ה20, אמצעי מניעה.
והרי אחרי החתונה חיי המין כבר תופסים מקום אחר, ורובד אחר של הריון ולידה.....ועוד
לידה...ועוד.. וכשהילדים קטנים והלילות ללא שינה, חיי המין הן בין תנומה לעייפות וחובה
וכבר לא מה שהיוץ שוב חיי המין משנים צורה, והילדים גדלו, הם מבלים או נוהגים, והלילות
ללא שינה מתחלפים לפחדים ולדאגות שהם בשירות הצבאי. הופ הילדים עזבו את הקן, וסוף
סוף הגענו לזמן שאין יותר הפרעות...ואז מגיע ה"בלות" (מילה איומה). וזהו?
נגמר?
נשמע כמו רכבת הרים עם עליות ומורדות ואת על
הרכבת המון זמן, ואז נזרקת בדיוק שהכייף אמור רק להתחיל שוב ? למה להיזרק דווקא עכשיו?
אז למעשה אין לנו פסק זמן של תהליך
מיני.
ואני אומרת לכן : גם עצירת המחזור זה רק חלק מהתהליך המיני, ואת
יכולה להחזיק חזק ולהישאר על הרכבת. אבל כן יש קצב נסיעה אחר.
עם הפסקת המחזור ( עדיף שניקרא לזה
השינוי) משהו קורה לנו ומשתנה. גם בגוף פיזית גם קצת בראש. בכדי שמין ימשיך להיות
חלק מהחיים והרצף שהתחיל בילדותינו ימשך,
כדאי להבין מה קורה.
כשהמחזור מסתיים, קיימת ירידה משמעותית
ברמת האסטרוגן, ועמה מסתיים תפקידה של מערכת הרבייה. התהליך מלווה בגלי חום והזעות
לילה, שינה טרוטה, ורמת העצבים מזנקת. הירידה הזו יכולה גם להוביל שינויים בתפקוד
המיני שלך.
גלי חום האלה מטריפים לנו את המח, ואז
כשהוא מושיט יד באמצע הלילה או בבקר ואת מלאה זיעה, את דוחפת אותו בלי לשים לב?
הוא מצידו מבין שאת לא מעוניינת ומחכה עוד שבוע, ואת נבוכה או מותשת להגיד לו
שיחכה שיעבור הגל ואז יאללה, את בעיניין! ואולי הוא צריך להבין לבד שאת כן רוצה רק
שמפלצת השתלטה עלייך?
אז בואו נדבר קצת ברצינות:
כפי שאת בוודאי יודעת, סקס מתחיל במוח,
לא בנרתיק. החלק של המוח האחראי לתפקוד המיני ולמצב הרוח, ההיפותלמוס - הוא חממה
של קולטני אסטרוגן. זה אומר שאסטרוגן, יחד עם טסטוסטרון, משחקים תפקיד ראשי ברצון
הראשוני שלך.
מתברר כי האסטרוגן שבנרתיק, הוא גם קרם לחות שלך. הוא קריטי לשמירת דברים לחים,
בריאים, וגמישים שם למטה. כן כן בנרתיק, בדגדגן, בשופכה (הצינור המוביל לשלפוחית
השתן). שלפוחית השתן ורכיבים אחרים של הכליה מכילים מספר משמעותי של קולטני
אסטרוגן. כלומר, הם מסתמכים על אסטרוגן לתפקוד בריא. ככל שרמות האסטרוגן יורדות
ופחות ממנו מגיע לרקמות, הן מתנוונות ומתמעטות, לא רק מתייבשות, ולפעמים זה משפיעה
לרעה על חיי המין שלכם.
נכון שזה לא סקסי לשמוע, אבל ידע זה כח
וככל שנבין מה עובר עלינו, כך נוכל לדעת איך להתנהל ולחיות חיי מין בריאים.
נתחיל עם הנרתיק. ללא מספיק אסטרוגן,
הוא הופך יבש ופחות חומצי וזה מגדיל את הסיכון לזיהום, ובנוסף לוקח יותר זמן כדי "להשתמן"
עבור סקס, גם אם את מוכנה ומלאת תשוקה. עם הזמן, מחסור באסטרוגן עלול להוביל
לשינויים משמעותיים יותר בכל אזור השתן / ג'ניטלי, כולל ירידה בזרימת הדם לנרתיק,
והרקמה עצמה הופכת רזה וחלשה. התוצאה: יובש, גירוי וכאב בזמן קיום יחסי מין,
המכונה גם dyspareunia .
כאמור, כשאת מכירה בעובדות, את לומדת
להכיר ולהשתמש במוצרים "משמנים" שונים שקיימים בשוק שיסייעו לך. ואין מה
להתבייש, כמו שמגיע הזמן שהגבר צריך את הכדור הויאגרה או הסיאליס, כך גם את צריכה
קצת עזרה!
יש עוד אינפורמציה רבה בתחום, מה ליטול
מה להשתמש, אני בהחלט ממליצה שאם אתן לא מדברות עם החברות שלכן, דברו עם
הגנקולוג/ית.
אני אישית מעדיפה טיפול ללא הורמונים, וזכיתי בגניקולוג שתומך בדיקור ונטורופתיה,
ובטיפול אלטרנטיבי שעדיף בעיני ובעיניו על נטילת חומרים. לעומתי, חברות רבות שלי
נוטלות אסטרוגן והן מאושרות!!
רוב המחקרים מחזקים את הגישה של החברות
שלי, 93% מהנשים דיווחו על שיפור משמעותי אחרי נטילת אסטרוגן אוראלי, וכ75% שאמרו
כי הנוחות המינית שלהן שוחזרה.
אז תחליטי אם את רוצה להשתמש באסטרוגן,
או להשתמש במוצרים מעל לדלפק שנועדו להגביר את הנוחות המינית.
ותמיד תזכרי, חיי מין טובים, שווים
חיוך, והרגשה נפלאה!
איב
תגובות